O n l i n e k u r s e


onlinekurse




Du kannst im Online Programm zwei verschiedene Varianten wählen – oder diese miteinander verknüpfen.

Premiumkurse

Diese Kurse finden an einem festgelegten Termin statt und eine Einheit dauert 60 Minuten. Jede Kurseinheit wird aufgezeichnet und in der Mediathek auf der Homepage zur Verfügung gestellt – ausser es sind die Kameras zum Korrigieren während der Stunde eingeschalten. Daher haben diese Kurse eine begrenzte Teilnehmerzahl.


Carte Blanche

Die Carte Blanche ermöglicht Dir an fast jedem Tag in der Woche eine Trainingseinheit. Eine Einheit umfasst 40 Minuten (Stretching: 20 Minuten) und Du hast die Auswahl von Einheiten aus Pilates und den Body Fit Kursen. In der Mediathek stehen pro Trainingseinheit 1-2 Videos zur Verfügung, die nach einem Turnus erneuert werden.


Probiere aus, was Dir am Meisten zusagt! Ich freue mich auf Dich!








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